DICIONÁRIO DE PORTUGUÊS

...as tais 72 horas entre jogos será tempo suficiente para repor os níveis de glicogénio e as fontes energéticas ao nível básico de Vo2 Max (consumo oxigénio), mas nada...

...15 dias, o sangue de todos era coletado para determinação de glicose sanguínea e glicogênio hepático..

...a algum stress exagerado, diminuindo a utilização de gordura, dando prioridade à utilização de glicogénio , promovendo mais processos inflamatórios e aumentando a necessidade de recuperação..

...15 dias, o sangue de todos era coletado para determinação de glicose sanguínea e glicogênio hepático..

...contar primariamente com a oxidação lipídica como fonte de energia, para começar a pedir glicogénio como a fonte principal de combustível..

1º Glicogénio Treinar de forma consistente coloca o corpo debaixo de uma necessidade constante de acumular...

...15 dias, o sangue de todos era coletado para determinação de glicose sanguínea e glicogênio hepático..

...carbohidratos entre 1 a 3 dias antes de uma corrida, mantendo os níveis de glicogénio no máximo possível..

...utilizar de imediato as "reservas de açúcar" (reservas que temos no fígado + o glicogénio na

...noite para atacar a cozinha), o que leva a uma redução dos estoques de glicogênio , fonte primária de energia usada pelo nosso corpo durante a atividade física..